Il massaggio per veri atleti
Il massaggio sportivo ad alta intensità non è un semplice "massaggio rilassante". È un trattamento profondo e vigoroso, studiato appositamente per le esigenze di chi sottopone il proprio corpo a carichi di allenamento importanti strutturalmente.
Lavoreremo sui "trigger point", sulle contratture latenti e sul tessuto connettivo per liberare i muscoli dalle tossine accumulate, aumentare l'elasticità e riportare i tessuti al loro stato ottimale di tensione.
Quando è indicato?
- Fase di scarico: Per accelerare lo smaltimento dell'acido lattico e delle tossine dopo uno sforzo intenso.
- Pre-Gara: Per vascolarizzare e preparare il tono muscolare prevenendo gli infortuni.
- Mantenimento: Per distendere contratture croniche e mantenere l'ampiezza di movimento (ROM).
